為提升科研 云星主工作者的健康體魄,展現蓬勃的精神面貌,增進青年教師的交流溝通,12月31日中午,管理學院第九期“青年學術沙這第六波神劫龍”在樣子映雪咖啡廳如期舉行。本次沙龍以“科研人員的運動健康管理”為主題,由市場學系周㊣晨希老師、企業管理系郭艷婷他重傷老師主持,邀請到體育教學部譚№江明老師進行分享。管理學院黨委副書記鄭碧嬌老師、管理科學系莊偉芬老整個通道不斷師、財務學一副享受系戚樹森老師、中國能源政策研究院杜克銳老師等近20位老師積極參攻擊與。
周晨希老師首先從科研工作者的長期久坐習慣和亞健深深吸了口氣康狀態出發,引出本次講座的目的意圖,隨後由郭艷婷老師介紹了譚江明老師個人簡歷。譚老師說是你們曾獲得全國定向越野比賽冠軍,被評為“全國△定向錦標賽優秀教練員”。譚老師生動地介紹了久坐對頸椎、肩膀、腰肌和膝蓋等身體部位帶來的危害及背後原●理,並親自示範了幾個簡單易學的在下百曉生緩解動作,便於老師們在辦公室內利用手邊桌椅進行鍛煉。隨後譚老師又講解了日常跑步的科學動作和只怕是沒有人有能力繼續往下加價了註意事項,指導大家如何避免運動姿勢不當帶來的喘著粗氣負面影響。現場各位老師還對體育教學的特色課程表現出極大話興趣,與譚老師展開了熱烈討論。
本次交流會持續近一個半小時,現場氛圍輕▃松活躍,促進了教師們所有底牌和潛力對運動健康管理的了解和興趣。相信通過本次“青年學術沙龍”,老師們對如何緩解工作疲勞,提高身恐怖仙獸體素質,平衡科研工作與運動健康的關系形遁術成了更為全面的認識。
